300 Days of Summer

Wrong, me, ...

http://www.youtube.com/watch?v=DMQbzLrvwlE

Antes de comer.....

17/01/2011

Desde el jueves me duele mucho la cabeza, odio enfermarme, me hace sentir débil, y lo último que quiero en esta vida, es ser débil, frágil, sin sueños.

Y hoy me dolía tanto que no tenía apetito y el vértigo comenzaba a saludar la náusea. Tuve que recurrir a una infravenosa de las que tanto me corro, no tengo miedo a las agujas, pero sí a los químicos.

Recordé porque trato de cuidarme tanto.

No es una cuestión superficial, hace años que no tengo el cuerpo que los medios dicen perfecto, nunca lo tuve y no lo tendré probablemente.

Es una cuestión de vida.

Ni todos los rezos ni toda la plata ni toda la bondad podrán jamás regalarme un cuerpo nuevo.
Además......¿por qué hacerlos sufrir?

Gracias por este plato.

No quiero olvidar que la comida es un regalo de la tierra y el cielo. Conseguirla requiere de arduo trabajo.
Dame fuerzas para comer lento, conscientemente, lo necesario y sentirme agradecida. Gracias por haberme dado comida toda mi vida, a mis familiares y amigos cercanos también. Ayúdanos a que nadie se acueste sientiendo hambre, tú tampoco.

Dame compasión hacia los animales y fuerza para no necesitar hacerlos sufrir para alimentarme. Permite que mi alimentación no dañe el medio ambiente ni explote personas vulnerables.

Bon Appetit

Cuando cierro mis ojos....

Cuando cierro mis ojos
me imagino
sonriente y ligera
con un vestido floreado de tiras que llega a mis rodillas
corriendo entre maizales.
Algunos logran acariciar mi cara
otros sólo el pecho o mis hombros.

Hay un sol radiante con frescor
a lo lejos flores de todos los colores
y un olor.....
mmm........ese olor.....
Mariposas coloridas vuelan a mi altura
puedo ver que sonríen.

Si corro más rápido
hay un lago precioso
con piedras que suenan en el fondo musicalmente.
Ese lago me gusta y mucho,
sobre todo estrellado.

En un gran árbol
cuelgo una bolsa de tela
con todo aquello que no quiero recordar por este momento
y sonrío, aliviada.

Camino feliz
lento
de regreso.

Busco un pasto frondoso
donde sentarme cómoda
estiro bien mi espalda
dibujo una sonrisa en mi cara
una mano sobre la otra
unida por los dedos
cierro los ojos
y trato de soñar despierta.

Da frío

El piso es frío y de color brillante,
se escuchan voces sin entender lo que dicen.
Hay personas de blanco y también de múltiples colores.

Las de blanco te miran con pena cuando te ven entrar.
Las de colores....algunas parecen no darse cuenta...otras tienen miedo, mucho miedo.
Yo visto colorida hoy.

Se sienten almas flotantes
y ángeles.
Un rayo de luz invita a la paz.

Señorita Velarde, es su turno.

El verano en Lima

El verano en Lima es siempre increíblemente lleno.

Lleno da calor pegajoso
de sombrillas de colores
de gente y más gente que hay que esquivar para pasar
de Dragón lleno de buena música
de bailar hasta que el sol de día te recuerda que debes dormir
de cebiches para mí sin pescado
de buenos amigos y muchas risas
de gente nueva e interesante
de gente que sólo ves en verano porque en invierno se enfría
de nuevos amores, probablemente sólo de verano o tal vez no
de resacas mañaneras que las chelas del día siguiente por la mañana saben muy bien cortar
de flojera de regresar cada domingo en la noche
de ilusión desde el lunes de que ya sea viernes
de planes
del chilcanos para los previos
de latas de cerveza en el carro que nos lleve al sur
de sunsets bonitos y paseos por la playa

de relajo y diversión.

Quisiera que los veranos de Lima nunca acaben.

Pero acaban
cuando ya te provoca un poco de invierno barranquino
y luego te llenas de la ilusión del siguiente verano por venir

Si este fuera mi último verano en Lima
lo disfrutaría como nunca lo he disfrutado.

Extraño.....eres un extraño.....

Extraño:

No pensé que fuera a ser así

pero en el fondo lo sabía,

siempre lo supe,

que enamorarse era eso.

Pero cuando uno lo hace

piensa que todo va a ser

como el primer día.

Que todo va a ser

esas cosquillas.

Que todo va a ser

esas palabras bonitas.

Que todo va a ser

caricias suaves

y besos con sabor a miel

que no empalaga.

Que todo va a ser

eso que quieres que todo sea.

Es raro,

lo sé

y a la vez no lo es,

pero....

Cuando despierto

te extraño....

Cuando despierto

me doblo en posición fetal

para despertar con el pie derecho

y mi primer pensamiento es

por qué no estás despertando a mi lado aún

o por qué nunca lo has hecho salvo una vez

o por qué tal vez o probablemente nunca más lo harás.

Luego froto aceite en mi timo

para liberar los malos pensamientos

y sentimientos de culpa,

pero en el fondo pienso y froto

pidiendo que por favor deje de pensarte

“and I just can´t stop loving you”.

Y así

sigo sobando mi corazón

hasta que el olor me hace sonreir.

Luego me siento en el piso

por media hora

y trato de olvidar

pero recuerdo

y lucho,

y luego por una hora más

me concentro

y sudo

y respiro

tratando de olvidarte también

pero recuerdo.

Y sigo

y sonrío

y extraño.

Luego preparo un desayuno sano

que me recuerda a ti,

y preparo una lonchera sana

que también me lo recuerda.

Luego veo gente

y me distraigo

y trabajo

y sueño recuerdos

y leo todo este post

y mi día aún no acaba

y me leo enferma

y releo esto

y me leo enferma

pero es que es así

y es lo que uno se juega

cuando decide hacerlo

o cuando cree

que sólo una persona hará

que tus mañanas no sean

de un color extraño

porque te extraño.

Extraño,

pero te extraño

y luego regreso

entre pensarte y no

y abrazo mi gato

y lo abrazo de nuevo

y salgo a respirar el aire

que me faltó todo el día

y lo respiro corriendo

para que las lágrimas,

si las hay,

se las lleve el viento

y me siento

y veo el mar

y pienso si es el mismo que el tuyo

y pienso si la estrella sólo se ve acá

o también se ve allá.

Si la vez solo

o acomapañado,

si la ves pensando en mí,

si alguna vez piensas en mí

o si solo la ves y sigues de largo.

Si Kaya te pregunta por mí

o sigue de largo también.

Y luego regreso

y nuevamente.....

e.......

lavo las cosas,

limpio la caja de mi gato,

preparo mi cena saludable,

y me acuesto pensando

si por fin mañana

ya no extrañaré.

Pero te extraño

al despertar y no verte.

Al caminar sin tu compañía

porque no es lo mismo

y por más que hayamos caminado poco

me acostumbré

rápido

muy rápido.

Y te extraño

al escuchar una canción

porque no es tu voz

hablando de un "magical way you came into my life one day".

Y cuando se acerca un chico

y se quiere acercar más

a veces lo dejo

a veces no

pero pienso

que no tiene tu olor

ni tu nariz.

No es el mismo sabor

ni llegamos a la vez

ni me despierta al oído

diciéndome que buscó desayuno

pero todo estaba cerrado

que mientras hablaba con su mamá de mí

yo dormía

soñando

con alguien como tú

y luego despierto

y te sueño

y te extraño.

Y cuando me dicen que olvide

porque realmente quiero

y  puedo

y no puedo.

Y luego pude

pude por varios días

pensándote

pero sin la nostalgia

que te postra  a escribir esto.

Pero hoy quise comer

chocolate negro en casa

mientras escuchaba tu música,

y tomar unas cervezas

mientras leo tus cartas,

y quisiera fumar un cigarro

mientras veo fotos

pero ya no fumo.

Y así

la nostalgia se convierte en tu compañero

hasta que tu cuerpo se cansa,

y mi cuerpo ya se cansó

y ya sonrió de verdad a otro

pero te extraña

y se cansa....

Sólo que hoy

tuve un mal día

y recordé

 lo que era extrañarte

cada día,

y te extraño

pero no te extraño.

Y...

Extraño:

Yo ando en eso,

en eso de extrañarte

y dejarte.

En eso de que

la nostalgia

es linda

 sólo cuando se extraña

sin dejar de.....

Te extraño

y hoy escribiedo esto

y escuchando la música

tal vez equivocada.

Te extraño

Pero te extraño.....

Cada mail, conversación, carta,

cada cosa que me hacía sentirte cerca.....

Y cuando te fuiste

extrañé cada segundo,

cada minuto que,

sabía no estabas conmigo....

Te extrañé

Te extraño

Y voy a dejar de hacerlo.

Extraño:

Sólo dame tiempo,

hoy no fue un buen día,

y tu hermosa música,

toca mi corazón

y no ayuda,

pero dame tiempo,

ya estoy cerca.

Extraño:

Ya no te extraño.

Hay gente que le gusta empujar.....

La violencia viene de la palabra latín “violentia”, es un comportamiento deliberado que puede provocar daños físicos o sicológicos a otros seres.

¿Por qué el ser humano decide ser violento? Existe un proyecto llamado Peace Revolution (www.peacerevolution2010.org). Este grupo de personas está convencida que el mundo logrará estar en paz sólo cuando las personas aprendan a estar en paz consigo mismas.

“They are frustrated by the quest for lasting happiness….. Many look to materialism and the abundance of possessions they can amass, or they become co-dependent on relationships and the acceptance of others.” (Parte del inicio de su página web)

Hace tiempo que ando en busca de cierta paz interior. No sé si algún día lleguemos a la utopía de que cada ser humano encuentre su paz interior y así terminen las guerras y el sufrimiento, pero al menos creo que el impacto de personas pacíficas sí puede generar un cambio. Espero un día llegar a serlo.

El viernes alguien me empujó. Fue uno con el hombro, de tipo desmesurado y ofensivo. Yo estaba en una discoteca cuando sentí un empujón semejante al de un pequeño ternero. Por supuesto que nunca he sido empujada por uno, pero ese día y a esa hora lo sentí así, tal vez también como me dice una amiga porque se trataba de un cuerpo pequeño con algunos kilos de más. Era bien temprano aún. No reaccioné en el momento porque lo primero que sentí fue una interrogante de qué chibolo/a estaba tan borracho/a a esa hora  para perder el equilibrio de esa manera y luego sentí pena al imaginar ese grado tan alto de alcohol que probablemente hacía que la persona no se diera cuenta del empujón porque no hubo una disculpa de por medio.

 

Cuando volteé vi que se trataba de alguien a quien “conocía” Una persona con la cual nunca he hablado pero sí visto muchas veces. Recordé como hace años me gritaba, un poco o mucho pasada de tragos, que era una fea. Persona a la cual si bien nunca me interesaría tenerla entre mis amistades (mis amigos o las personas de alma saludable no suelen empujar a otros, al menos no sin razón alguna) nunca le he faltado al respeto  ni se lo faltaré.

En ese preciso momento, cuando vi a ese pequeño y grueso animal seguir de largo luego del empujón, quise haber reaccionado rápido para devolvérselo o que más tarde alguien le tire un vaso de cerveza encima. Luego de que pasó esa sensación de primera respuesta no dejé de pensar en el tema, de preguntarme por qué muchas veces la gente decide ser violenta o, lo que es peor, decide hacer una minúscula obra de ridiculez para sentirse superior. Hace mucho tiempo creo haberme propuesto dejar de querer sentirme superior porque el ego es una de las cosas que más daño puede hacer. Mientras conquistamos que nuestro ego esté cada vez más abajo la mente se centra más, sientes paz y se es capaz de tomar mejores decisiones. Te das cuenta que absolutamente cada acción en tu vida tiene una consecuencia y que no eres nadie para que esa consecuencia dañe a otros.

Vi en ella dejadez en su cuerpo y en un peinado que asemeja un ego que no deja de querer ser más alto.

Fue una noche muy extraña, decidí irme temprano.

Y...érase una vez un templo

(1 de enero, horas después del nuevo año)

Al ritmo del reggae "Hare Krishna Hare Krishna".
Al ritmo del rock "Krishna Krishna Hare Hare"
Al ritmo del ska "Hare Rama Hara Rama"
Al ritmo de la salsa "Rama Rama Hare Hare"

De cena nos dieron arroz árabe, guiso de carne de soya, papa y un postre de frutas.
Luego la cremonia de prosperidad Agni Hotra. Entre seriedad y risas tiramos semillas a la madre tierra. Entre frases y mantras conocidos oramos/meditamos por nuestros familiares y amigos, por la tierra, el universo, por nosotros, por los demás.

Cotillón, cocteles sin alcohol, piqueos y la fiesta empezó. Peruanos y extranjeros, limeños y huaralinos, jóvenes y adultos, niños y abuelos, hombres y mujeres...y el hare krishna al son de muchos ritmos.
Nos desconocíamos al bailar, saltabas alto, los brazos se movían sin preeverlo. Sin pensarlo mucho, nos cogíamos de las manos en un gran círculo y corríamos hacia adelante para encontrar miradas y sonrisas para este nuevo año. Y seguíamos desconociéndonos en el baile...
Y es que tal vez, por primera vez, estábamos en una gran fiesta donde mirabas sin juzgar y las miradas ajenas no se fijaban en tu vestido ni zapatos, tu cuerpo y qué tan sedoso llevábas el pelo, menos tu tez o color de ojos....Por primera vez también estabas en una gran fiesta saltando sin parar sin alcohol en la sangre, y el del costado tampoco.
Luego siguió el concierto de reaggae, rock y concurso de baile.
A las 2 a.m. me fui a dormir pero la música siguió hasta mis sueños.
Otra frase del guía se me ha quedado grabada: "Deja de buscar en el exterior, la real y exitosa búsqueda está dentro de ti". Tal vez ahí, sin interiorizarlo aún, estuvo el error del 2010.

Hare krishna Hare Krishna....

Busca...hasta que encuentres el brillo que hay en ti.

Érase una vez un templo

(31 de diciembre, horas antes del nuevo año).

El templo Krishna te recibe con jóvenes en traje naranja cantando alegremente y tocando instrumentos de la India que evocan dulcura e inocencia. Las chicas te entregan dos flores: una amarilla y una rosada.
Las habitaciones son cómodas y acogedoras. La vista desde cualquier ángulo es bella.
Al venir a este templo dejas de sentirte "especial" por haber decidido pasar un año nuevo diferente. Acá, definitivamente, vive gente más "especial" que tú.
Jóvenes en su mayoría, en busca de algo, que probablemente no encontraron en la tradicional religión católica que sus padres le transmitieron por inercia.

Esta es una escultura de un ex voluntario, simboliza la gente atrapada en el consumismo.

Los hombres llevan una trenza graciosa, las mujeres creo que nada en especial. Todos sonríen, pues probablemente ya encontraron lo que buscaban.
Desde el bus de venida ya conocía a alguien que también había decidido comenzar el año de una forma diferente y "sola". Somos alrededor de 15 "solos" en este tour....claro ahora somos un grupo.
También hay familias, niñas, niños, abuelos,....hay todas las generaciones pero a la hora del yoga planetario parece que fuéramos de la misma edad y con una misma ilusión: Un año 2011 que nos de la tranquilidad que ansiamos.
Como dice el guía: "Todos estamos hoy acá, en este templo, por algo." "Nada en esta vida es coincidencia".

El templo, a un lado cerros de arena, al otro el sonido del mar.

Hare Krishna
Hare Krishna
Krishna Krishna
Hare Hare

Hare Rama
Hara Rama
Rama Rama
Hare Hare